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Counseling online
cos'è?
Il counseling online è un modo per ingaggiarti in un percorso di counseling attraverso tecnologia internet.
Per fornire counseling online, io lavoro con Zoom, che permette conversazioni criptate e ti consente di vedermi faccia a faccia dal tuo computer, senza perdere completamente la comunicazione non verbale come ad esempio espressioni del viso.
Il counseling su Zoom offre anche altri benefici:
- avviene da casa tua (o da altro posto di tua scelta) il che ti permette di non viaggiare per incontrarmi
- è una comunicazione sincrona, il che significa che permette a te e a me di chiarire eventuali malintesi in tempo reale (cosa che non può accadere utilizzando messaggi o email)
- l'applicazione è gratis per te da scaricare e usare, ha un'interfaccia semplice che può essere appresa velocemente e il software di crittografia offre riservatezza e tranquillità
- non c'è alcuna possibilità che tu possa essere visto/a entrare nel mio studio
cose da considerare
Potrebbero esserci anche limitazioni che vale la pena tenere a mente quando decidi che tipo di counseling si adatta meglio alle tue esigenze:
- ti senti a tuo agio con la tecnologia?
- senti di poterti esprimere in modo efficace attraverso una webcam?
- c'è uno spazio e un computer o un pad che puoi usare privatamente senza interruzioni?
- hai una connessione internet sufficientemente stabile ed economica?
Prendere in considerazione queste domande può aiutarti a determinare se il counseling online è adatto alle tue esigenze. È essenziale assicurarti di avere la privacy, la tecnologia e il livello di comfort necessari per partecipare efficacemente alle sessioni.
Se hai dubbi o bisogno di assistenza per prendere questa decisione, non esitare a contattarmi: sarò lieta di aiutarti.
come lavoro
Quando lavoro online utilizzo un approccio frutto della combinazione di diverse tecniche comunicative, seguendo una sorta di “mappa” che aiuti a formulare correttamente il proprio obiettivo e a “espandere” il concetto di Sé utile al suo raggiungimento, tenendo conto di tutti i fattori determinanti quali valori, credenze, emozioni, abitudini, conoscenze e ambiente all’interno della visione che si ha di sé e della Vita.
Tutto ciò rimane all’interno di una concezione energetica delle relazioni e interrelazioni tra Sé, la Vita e gli altri con l’intento di innalzare il livello di consapevolezza e di Coscienza e di favorire il cambiamento necessario.
Il corpo può rientrare in questo approccio per esempio mantenendo attenzione alla postura durante il colloquio o quando ritenessi necessari o utili esercizi di respirazione o di meditazione che lo coinvolgono.
Scopri tutti i dettagli della mia attività nell'apposita sezione.
